Poster un message en réponse à Conduite moto : lutter contre le sommeil au guidon

Oh si, ça arrive, cela m’est arrivé, après + de 10h au guidon (un retour seul de vacances lointaines), je me suis aperçu que je m’endormais quand j’ai "sursauté" à 2 reprises.
Le danger, c’est quand on passe un cap, on pense tenir, mais on ne tient pas. Les phases de micro sommeil interviennent. Le problème, c’est quand le cerveau décide de passer de micro sommeil à sommeil tout court.....même pas tu t’en aperçois, et là, c’est l’accident, peut être fatal.
Si je suis encore là pour le raconter, c’est qu’après ces 2 alertes, je me suis décidé à m’arrêter afin de reprendre des forces après un petit somme. (...)